分类 保健资讯 下的文章

脚气难根治,教你几招,治疗脚气不反复

每个化妆的女生都会知道卸妆的重要性,卸妆不干净就会容易造成毛孔堵塞,黑头,痘痘等肌肤问题,由此可见卸妆是一件不能松懈的护肤步骤。

首先要注意用量是否正确,通常建议卸妆油的鸭嘴按压三下的量是可以完整包裹肌肤表面的污垢和彩妆,达到彻底卸妆效果的用量。不要过量使用卸妆产品,过度清洁有可能造成皮肤过敏或者发炎。

 

按摩可以加强卸妆效果,但是需要注意的是,按摩时间不要超过2分钟,否则反而会给肌肤带来伤害。卸妆手法要注意,避免过度摩擦。洗面的时候一定要打出充分的泡沫来进行清洁,这时厚厚的泡沫就相当于一层垫子,避免手的摩擦伤害到脆弱的肌肤,而洁肤也是一样的道理,适量的按摩会加强卸妆效果,但是过量的按摩就只能适得其反了。


别以为憋尿是小事,它带来的危害你想都想不到

卸妆完毕之后一定要用温水冲洗干净,因为这样才能使角质层的污垢更好地得到清洁,乳化也能更加彻底。之后可以用冷水进行洁面,达到收缩毛孔的效果,也能加速肌肤血液循环。

 

卸妆是每个化妆女生每天的必备护肤步骤,想要细腻好肌肤卸妆就起到了尤为关键的效果,但是并不是不化妆就不用卸妆喔。即使是素颜的女生,平时也难免接触到污浊的排放气,尘土等污染问题,这些长期接触到肌肤也会产生毛孔堵塞,黑头,痘痘等问题,所以每周一次的深层清洁也是很重要的,卸妆就是必不可少的一步!

每天五分钟,两个小动作,改善颈椎病

怎么卸妆最干净 把握这几个重点快速卸妆不伤皮肤

吃喝拉撒睡乃是人的一种本能反应更是一种本性意识,人的生活离不开这五项。但是如果光喝不尿,身体毒素排不出来那问题就大了。很多人有了尿意却总是憋着,殊不知长此以往就会憋出病来。


如果想身体健康,记住这几个字:有尿别憋着!

 

1.引起前列腺炎

 

前列腺炎是一种非常常见的男性疾病,憋尿就是发病原因之一。因为尿液中含有很多的酸碱性化学物质,当患者局部神经内分泌失调,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发慢性前列腺炎。

2.影响肾脏功能

 

尿液是经过肾脏产生排除的代谢终产物,其中有些物质对人体有一定危害。由上述可知,长时间憋尿,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,若细菌上溯便会引起肾盂炎及肾盂肾炎,甚至影响肾脏功能。

脚气难根治,教你几招,治疗脚气不反复

3.导致女性不孕

 

女性子宫位于膀胱后面,二者紧密相连。如果憋尿,会使膀胱充盈,充盈的膀胱会压迫子宫,使子宫向后倾斜。若长此以往,子宫后倾则难以复位。当膀胱严重压迫子宫达到一定点时,会阻碍经血的流出,轻者致痛经,重者致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者会出现不孕。

 

4.诱发便秘

 

如果你有便意的时候就立刻去厕所,或许肛肠疾病就不会找上你,如果长期憋着,那粑粑的水分睡肠管吸收,变成硬结,就会导致排便困难,从而诱发便秘。

5.增加猝死风险

 

当便意或者尿意憋得久了,如厕就会是一件困难事,严重者还会惧怕如厕。每当拉不出来的时候就会用力,在心脏和脑血管原因导致的猝死中,用力排便是一个原因。


每天五分钟,两个小动作,改善颈椎病

别以为憋尿是小事,它带来的危害你想都想不到

随着智能手机的发展和普及,越来越多的人加入低头族,使得颈椎病不再是白领一族的专属,那么我们该如何去预防和改善颈椎病呢?

在这里为大家介绍两个穴位,每天坚持按摩五分钟。可以对颈椎病起到很好的改善和预防的作用。

1、风池穴

我们沿着耳后,用一个大拇指从耳垂的位置,向外推去,能推到一个凹陷的地方,按压下去有明显的酸痛感,这个点也刚好就在我们耳垂的平行线上。就是我们常说的风池穴。风池穴不仅对颈椎保健很有好处,而且对于缓解眼睛疲劳,治疗近视眼、失眠等都是一个必选穴位。


怎么卸妆最干净 把握这几个重点快速卸妆不伤皮肤

2、后溪穴

在手掌小鱼际处。有些人会觉得奇怪:脖子的毛病怎么要治疗手呢?这就是中医经络学所遵循的经脉所过,主治所及原则,也就是说,一条经络走行这一段,它上面所有的穴位都能够治疗经络所经过部位的疾病。患者可以利用看电视或者平时一些空余的小间隙,推推手掌后的小鱼际,这样就可以按压到该养生穴位。

注意:以上两个穴位每天按摩60下,每天按摩5分钟,至微微酸痛即可,但不可过于用力。久坐一族易受到颈椎病的侵扰,因此一定要有护颈意识。按摩方法得当,护颈功效事半功倍。

脚气难根治,教你几招,治疗脚气不反复